告別中學(xué)時代，邁進大學(xué)校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入新的階段。莘莘學(xué)子滿懷希望和憧憬步入大學(xué)校園，開始了人生新的征程。面臨一個全新的環(huán)境，大一的我們應(yīng)該有哪些心理準備，如何盡快適應(yīng)新的生活？
   一、確定新的目標
   大學(xué)階段新目標的確立，實際上是人生目標的確立。英國著名的哲學(xué)家懷特海先生這樣說過：“在中學(xué)階段，學(xué)生伏案學(xué)習(xí)；在大學(xué)階段，則需要站起來，四面觀望”。
   我們在高中階段有“黎明前的黑暗”的感覺，并認為考上大學(xué)后就有光明的“太陽”，很容易就放松了起來。學(xué)習(xí)的積極性也不再了，整天愛玩，愛睡大覺。其實這種放松自我的情緒是有害的，我們作為一名新生必須要在考研、留學(xué)、就業(yè)等方面早抉擇。根據(jù)自己的興趣、愛好選好輔修專業(yè)和第二學(xué)位，為自己開辟成功的職業(yè)生涯。
   二、樹立新的學(xué)習(xí)理念
   大學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，形式和要求與我們所熟悉的中學(xué)教學(xué)有很大的變化，對于大一的新生來說，樹立新的學(xué)習(xí)理念和掌握新的學(xué)習(xí)方法尤其重要。
   進入大學(xué)后，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式變成了以學(xué)生為主導(dǎo)的學(xué)習(xí)模式，自學(xué)能力的高低成為學(xué)業(yè)成績的重要因素。因此，我們不僅消化理解課堂上的學(xué)習(xí)內(nèi)容，還要有一定的自學(xué)能力，如：獨立確定學(xué)習(xí)目標，確定自修內(nèi)容，查詢有關(guān)文獻資料等。
   三、提高獨立生活能力
   從一定意義上說，進入大學(xué)就意味著得獨立地走向社會，走向生活。在這個新的起點上，為了給自己的人生理想夯實基礎(chǔ)，樹立自信、自律、自立、自強的精神，勇于面對社會和生活。
  在面對新的生活環(huán)境，新的問題，新的困難，新的挑戰(zhàn)時都需要自己去解決，從而鍛煉和提高獨立生活能力。任何能力都是在實踐中積累起來的，人們常說：“生活是最好的老師”。意思是說，只有在生活的實踐中不斷磨礪，才能逐漸提高獨立生活的勇氣和能力。
   四、學(xué)會人際交往
   和諧的人際關(guān)系既是保持大學(xué)生心理健康不可缺少的條件，也是大學(xué)生獲得心理健康的重要途徑。進入大學(xué)后，每個大學(xué)生都有進一步發(fā)展人際關(guān)系的需要，每個人也有這方面的潛能，重要的是必須超出封閉自我，確立群體意識，把自己真正融于集體之中。
   五、參加社會活動
   進入大學(xué)后，黨組織、團組織、學(xué)生會、班委會等組織活動增多；由志趣、愛好形同的同學(xué)自愿組織起來的各種學(xué)生社團豐富多彩，同學(xué)們參與的機會大大增加。因此，同學(xué)們可根據(jù)自己的特長和愛好、時間和精力積極參加各項活動，合理安排課余生活，鍛煉組織和交往的能力。